Yaz aylarının ferahlatıcı lezzetlerini bir araya getiren bu Diyet Pastası, hafif ve sağlıklı bir tatlı alternatifi arayanlar için mükemmel bir seçimdir. Taze yaz meyveleri ile zenginleştirilen yapısı, hem göz zevkinizi hem de damak tadınızı şımartacak. Düşük kalorili ve besleyici içerikleri ile damaklarda unutulmaz bir tat bırakır.

Tarife Giriş

Yaz Meyveleriyle Süslenmiş Diyet Pastası, hem sağlıklı hem de pratik bir tatlı alternatifi olarak karşımıza çıkıyor. Bisküvi tabanı ile hafif bir dokunuş yapılırken, yoğurt ve taze meyve karışımı ile zenginleştirilmiştir. Bu tarif, yaz günlerinde serinlemek ve tatlı isteğini karşılamak için idealdir. Kolayca hazırlayıp dilediğiniz meyvelerle süsleyebilir, sevdiklerinizle paylaşabilirsiniz.

• Posiyon: 8 kişilik
• Hazırlama Süresi: 30 dakika
• Pişme Süresi: 0 dakika
• Tür: Tatlı
• Mutfak: Türk mutfağı
• Porsiyon Büyüklüğü: 150 gram
• Kalori: 250 kcal

Malzemeler

• 200 gram kepekli bisküvi
• 100 gram tereyağı
• 500 gram süzme yoğurt
• 3 yemek kaşığı bal veya akçaağaç şurubu
• 200 gram karışık yaz meyveleri (çilek, böğürtlen, yaban mersini, kivi)
• 1 paket vanilin

Yapılışı

• Öncelikle bisküvileri ufalayın ve eritilmiş tereyağı ile karıştırın.
• Karışımı açılabilir bir kalıba yerleştirip düzleştirin ve buzdolabında 15 dakika bekletin.
• Yoğurdu, balı ve vanilini bir kapta iyice karıştırın.
• Buzdolabından çıkardığınız tabanın üzerine yoğurt karışımını dökün ve düzleştirin.
• En üstte taze yaz meyvelerini dilediğiniz şekilde yerleştirin.
• Pastayı 2 saat kadar buzdolabında dinlendirin ve servis yapın.

Püf Noktaları

Diyet pastanızı daha da lezzetli hale getirmek için meyve seçiminizi sezonun en taze ve olgun meyvelerinden yapmaya özen gösterin. Ayrıca, kaloriyi azaltmak isterseniz, bal yerine stevia veya başka bir tatlandırıcı kullanabilirsiniz. Pastanın daha kıvamlı olması için yoğurt ve labne peyniri karışımı deneyebilirsiniz. Servis yapmadan önce en az 2 saat buzdolabında bekletin ki, tatlar iyice birleşsin.

Bu Tarifle Ne İyi Gider?

Bu diyet pastası, yanında sade veya limonlu bir chai çayı ile harika bir uyum sağlar. Ayrıca, hafif bir yaz salatası ile güzel bir ikili oluşturabilirsiniz.